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Puh, ich hatte schon Angst, dass die "8" wieder vorne steht. War auf einem Straßenfest und habe den ETB nicht eingehalten. 10.000 Schritte haben mich wahrscheinlich gerettet 🤗😁🥳
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79,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1842 kcal
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Fedt: 57,93g | Prot.: 70,58g | Kulhyd.: 194,31g.
Morgenmad: Alnatura Hafermilch, Alpro High Protein Unsweetened, Passionsfrucht, Erdbeeren, Banane, Schneekoppe Agavendicksaft, Alnatura Quinoa Flocken , Alnatura Chia Samen, Davert Hanfsamen, Aldi Haferflocken. Frokost: Magnum Almond, Sweet Kitcen Brezel mit Kürbiskernen. Aftensmad: Cucina Pizzabrot, Sekt, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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