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Das nächste Kilo ist geschafft 😁
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130 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 50 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1249 kcal
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Fedt: 25,42g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 85,98g.
Morgenmad: Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Holzbauer Toastschinken, Kornspitz. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Lidl Selchroller. Snacks/Andet: Puntigamer Bier. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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