Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
157,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 77,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 145,49g | Kulhyd.: 78,00g.
Morgenmad: Лук, Болгарский Перец, Руккола, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Северная Долина Сметана 15%, Лента Баклажан, Индейка Отварная. Frokost: Kotanyi Бальзамический Уксус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Руккола, Яйцо Всмятку, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Магнит Баклажан, Лук. Aftensmad: Мясновъ Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|