Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 16,49g | Prot.: 35,23g | Kulhyd.: 242,82g.
Morgenmad: Красные Вишни, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Абрикос. Frokost: Теремок Морс Клюквенный, Капустный Салат, Овощное Рагу, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Абрикос, Магнит Яблоко. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|