Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 51,22g | Prot.: 111,20g | Kulhyd.: 139,05g.
Morgenmad: Egg Omelette , Milk. Frokost: Plain Yoghurt, Chicken Breast, White Rice, Hommade Dal Yellow. Aftensmad: House Salad, Myprotein Impact Whey, Milk. Snacks/Andet: Bananas . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
altamashmehdi's Vægt Historie
|