Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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75,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2178 kcal
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Fedt: 80,93g | Prot.: 84,65g | Kulhyd.: 259,79g.
Morgenmad: Weight Watchers Schoko Creme, Lidl Ziegenkäserolle, Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Qi2 Beef Sticks , Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Diet Chef Thai Red Chicken Curry. Snacks/Andet: Aldi American Style Cookies, Willis Apfelkuchen, Langnese Cornetto Soft Chocolatey. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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