Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2023 kcal
|
Fedt: 81,44g | Prot.: 31,66g | Kulhyd.: 230,72g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сладкая Булочка, Кофе. Frokost: Тушеные Овощи, Кофе, Компот, Snickers Сникерс, Рис Вареный. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Шоколад, Жареное Яйцо, Виски, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
|
1794 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Ходьба - 2 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|