Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2805 kcal
|
Fedt: 106,22g | Prot.: 79,84g | Kulhyd.: 394,50g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Ketchup, Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Andet: Milda Vaniljvisp 12%, Blåbärspaj. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|