Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1876 kcal
|
Fedt: 105,47g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 154,60g.
Frokost: Омлет с Молоком, Roshen Конфеты с Орехами, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Aftensmad: Lay's Чипсы, Нектарин, Кофе с Молоком, Сахар, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Кабачки Жареные. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|