Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 63,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1156 kcal
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Fedt: 17,78g | Prot.: 58,22g | Kulhyd.: 151,47g.
Frokost: Freshona Kartoffeln Gekocht, Schaschlik. Aftensmad: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Rote Paprika, Honig, Lidl Ziegenfrischkäse, Paul Heumann Matzen. Snacks/Andet: Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Cucina Amarena Kirschen, Natreen Puddingpulver Vanille, Bitburger Bitburger Light. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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