|
Pesagem do dia 05/07/2022: 73,5kg
***** (dep)
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 106,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 52,18g | Prot.: 72,18g | Kulhyd.: 192,48g.
Morgenmad: Laranjas. Frokost: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Cepêra Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pereira Queijo Manteiga, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Tomates, Pimentão Verde, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. Aftensmad: Mandarim Peta Mandarim, Semana Light Caldo Verde com Carne e Alho Poró . Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Peras, Bom Biscoito Biscoito Diet de Cacau, Doce Famoso Banana Cremosa. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|