Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2022
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1627 kcal
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Fedt: 60,20g | Prot.: 84,74g | Kulhyd.: 190,67g.
Morgenmad: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores, Fumadinho Bacon Fatiado. Frokost: Manteiga, Pão Branco, Cebolas, Azeite, Ovo (Inteiro), Vagem Cozida, Batata (com Casca). Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melão, Bife de Peru Grelhado, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas, Sopa de Legumes. mere..
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stabil vægt
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