Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1472 kcal
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Fedt: 65,05g | Prot.: 56,80g | Kulhyd.: 162,84g.
Morgenmad: Géramont Weichkäse, Kaffee. Frokost: K-Classic Schinkenpastete, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Mayonnaise, REWE Reibekäse, Aldi Datteltomaten, Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Tilsiter, Arabisches Fladenbrot. Aftensmad: Corny Free Schoko, Metzger Wiener Würstchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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