|
läuft gut an 😅
|
145,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 55,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1964 kcal
|
Fedt: 79,44g | Prot.: 57,09g | Kulhyd.: 252,04g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Emmentaler, Bäcker Görtz Käsebrezel, REWE Apfel. Frokost: Nestle Pirulo Watermelon, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: McDonald's Sprite, McDonald's Veggie Burger TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln. mere..
|
|
3687 kcal
|
Motion:
Hulahop - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beckssilver's Vægt Historie
|