Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1044 kcal
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Fedt: 58,11g | Prot.: 97,34g | Kulhyd.: 26,66g.
Morgenmad: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ei, Rote Paprika. Frokost: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Lidl Alaska Seelachsfilet, REWE Blattspinat. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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