Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
418 kcal
|
Fedt: 6,47g | Prot.: 11,04g | Kulhyd.: 80,49g.
Morgenmad: Абрикос, Кофе с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|