Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2697 kcal
|
Fedt: 97,29g | Prot.: 118,30g | Kulhyd.: 339,58g.
Morgenmad: Хот-Дог, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Лепёшка с Сулугуни на Гриле. Frokost: Морковь, Магнит Персик, Billa Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Круглая Ячмень (Вареная), Каждый День Горбуша, Сельдерей, Редис. Aftensmad: Ого Отруби Пшеничные, Сушка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Очаковский Квас, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Орехи Кешью, Изюм, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте, девушки🤗
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber,Whats пиши мне 89040152491 Елена, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐
Жду 🤗🍬
07 jul 22 af medlem: ssjdjdh
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|