Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 63,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 53,99g | Prot.: 95,43g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Philadelphia Balance Kräuter, Milbona Magerquark 0%, Gut & Günstig Pflaumenmus, Netto Kaiserbrötchen. Frokost: Aldi Cashewkerne, Knusperone Haferflocken, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Rinderleber. Snacks/Andet: Bitburger Bitburger Light. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|