valya.plotnikowa's Dagbog, 07 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
68,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2022:
1725 kcal Fedt: 61,48g | Prot.: 102,57g | Kulhyd.: 191,72g.   Morgenmad: Barinoff Сироп Лесной Орех, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орехи Макадамии, Майонез, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо. Frokost: Сахар, Чай с Лимоном, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки. Aftensmad: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Andet: Клубника, Barinoff Сироп Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


valya.plotnikowa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.