Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2693 kcal
|
Fedt: 76,18g | Prot.: 228,32g | Kulhyd.: 276,29g.
Morgenmad: Vale Yogurt Magro Bianco, Granarolo Latte di Soia Bio, Pane tipo Rosetta, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Aia Tuorlo d'uovo Più , Tuorlo d'uovo, Pesca, Esselunga Mela Granny Smith, Albume d'uovo Cotto, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar . Frokost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pane di Segale, Yogurt al Naturale (Latte Intero). Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Carote, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Snacks/Andet: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mele Granny Smith, Carote. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|