Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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877 kcal
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Fedt: 23,67g | Prot.: 42,19g | Kulhyd.: 135,26g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café. Frokost: Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Snacks/Andet: Café, Pêra Portuguesa, Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Bauducco Cereale Toast Integral, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Melancia. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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