Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
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98 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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908 kcal
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Fedt: 40,75g | Prot.: 28,91g | Kulhyd.: 113,44g.
Aftensmad: Vono Batata com Carne, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Quero Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Andet: Lacta Intense 60% Cacau Laranja, Maracujá, Cassini Biscoito de Polvilho, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Chuchu Cozido, Aliança Uva Vitória. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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