Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 38,20g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 165,65g.
Morgenmad: Thong Or Sriracha Sriracha, Tarçın, Danone Activia Sade, Tahin Pekmez, Muz, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sarıbaş Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik Beyaz Peynir , Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Aftensmad: Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Bezelye, Havuç, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Snacks/Andet: Elma, Nescafe Sade, Fellas Protein Bar (Peanut&Cacao), Pin Vitaminli Soğuk Çay . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dietingwithTuana's Vægt Historie
|