Daisy_Steiner's Dagbog, 07 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
104,1 kg Indtil videre tabt: 20,6 kg.    Stadig tilbage: 6,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2022:
920 kcal Fedt: 42,05g | Prot.: 67,68g | Kulhyd.: 72,69g.   Morgenmad: Coffee. Frokost: Perkins Restaurant Chef's Salad. Aftensmad: Tovala Broccoli Alfredo Pasta. mere..
3029 kcal Motion: Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,6 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Daisy_Steiner's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.