体脂肪率18.1%
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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541 kcal
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Fedt: 21,35g | Prot.: 24,30g | Kulhyd.: 64,43g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, 日本ハム 炭火焼ミニハンバーグ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, ご飯, だし巻き卵. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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