Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
568 kcal
|
Fedt: 15,48g | Prot.: 48,74g | Kulhyd.: 67,68g.
Morgenmad: Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Kopi Espresso. Frokost: Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Carrefour Kencur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Kacang Kemiri Kering Sangrai (tanpa Tambahan Gula), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Greenfields Original Yogurt. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|