Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
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92,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2855 kcal
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Fedt: 59,81g | Prot.: 165,60g | Kulhyd.: 400,33g.
Morgenmad: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Bananen, Aldi Magerquark, Milka Erdbeer-Joghurt. Frokost: Barilla Aglio, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, DM Sportness Natural Protein 30%. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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