Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 136,74g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Wasa Knäckebrot Vollkorn, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Frokost: Thunfisch in Öl (Konserviert), Avocado, Nudeln. Aftensmad: Hähnchenbrustfilet, Garnelen, Lachs, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Schoko. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|