Vampy696's Dagbog, 08 jul 22

Heute geht es wieder mal nach Hamburg zu meinem Sohn...diesmal zum ersten Mal ohne Waage im Gepäck. Alles nur nach Gefühl ohne morgendliche Gewichtskontrolle.
64 kg Indtil videre tabt: 64 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juli 2022:
249 kcal Fedt: 3,90g | Prot.: 9,00g | Kulhyd.: 43,22g.   Morgenmad: Gut & Günstig Pflaumenmus, Milbona Magerquark 0%, Philadelphia Balance Kräuter, Netto Kaiserbrötchen. mere..
278 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Vampy696's Vægt Historie


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