Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2173 kcal
|
Fedt: 116,54g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 194,52g.
Morgenmad: Bułka Kukurydziana, Masło, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajko, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Frokost: Focaccia, Oliwa z Oliwek, Gotowana Rzepa, Biała Kiełbasa. Aftensmad: Italiamo Cappelletti Con Prosciutto Crudo. Snacks/Andet: Ser Camembert , Vital Fresh Hummus Paprykowy, Sonko Lekkie Razowe, Kalarepa, Orzechy Nerkowca, Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|