Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2022
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 61,92g | Kulhyd.: 116,57g.
Frokost: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Danone Iogurte Adoçado Integral, Nata, Pão 7 Grãos Benefice, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Snacks/Andet: Tres Cappuccino Avelã , Danone Iogurte Adoçado Integral. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|