Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3171 kcal
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Fedt: 72,23g | Prot.: 299,28g | Kulhyd.: 311,53g.
Morgenmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Chiquita Banana, Granarolo Latte di Soia Bio, Pesca, Mela, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Equilibra Protein 35%. Frokost: Pesca, Pompelmo (Rosa e Rosso), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Auchan Rape Rosse, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Selex Carote. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Latte Parzialmente Scremato, Carote, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. Snacks/Andet: Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, L'Angelica Protein Natur Power. mere..
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stabil vægt
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