Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 49,14g | Prot.: 72,12g | Kulhyd.: 66,04g.
Morgenmad: Эвалар Семена Льна, Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Киви. Frokost: Глобус Свинина Запеченая с Грибами. Aftensmad: Молоко (2% Обезжиренное), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andet: Гринагро Творожный Крем Ваниль. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|