Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
535 kcal
|
Fedt: 17,70g | Prot.: 16,45g | Kulhyd.: 82,23g.
Frokost: Mangas, Swift Feijoada, Zilio Farofa Caseira , Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaqueirozoficial's Vægt Historie
|