Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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972 kcal
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Fedt: 52,35g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 62,15g.
Frokost: Gutfried Veggie Mortadella , Zucker, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weichkäse Mild-Leicht. Aftensmad: Eismann Kohlrouladen, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Erdbeere2022's Vægt Historie
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