Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
862 kcal
|
Fedt: 28,80g | Prot.: 36,93g | Kulhyd.: 118,12g.
Morgenmad: Ritter Geléia de Uva Diet, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Pão Integral. Frokost: Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Grelhados, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Andet: Mel, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
@CéiaMarcia55k's Vægt Historie
|