Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 45,78g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 129,85g.
Morgenmad: Хлеб 8 Злаков, Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Frokost: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб 8 Злаков. Aftensmad: Кабачковые Оладьи с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|