Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2022
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1477 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 132,81g | Kulhyd.: 119,23g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Frokost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Магнит Авокадо. Aftensmad: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|