Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
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94,7 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1555 kcal
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Fedt: 62,27g | Prot.: 129,59g | Kulhyd.: 120,12g.
Morgenmad: Beemster Knoblauch, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Frokost: Schokoladeneis. Aftensmad: Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Champignons, Edeka Honey Peppers, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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