yasu569's Dagbog, 10 jul 22

体脂肪率17.6％

70,2 kg Indtil videre tabt: 1,8 kg. Stadig tilbage: 2,2 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2022:

258 kcal

Fedt: 16,37g | Prot.: 16,45g | Kulhyd.: 13,84g. Morgenmad: 目玉焼き, ソーセージ, 森永トリプルヨーグルト, コーヒー. mere..

2771 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 1,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

yasu569's Vægt Historie