Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2939 kcal
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Fedt: 76,69g | Prot.: 245,35g | Kulhyd.: 307,44g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Mutti Passata di Pomodoro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fesa di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, ProAction Protein Bar 40%, Marmellata di Arance, Chiquita Banana. Frokost: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Albicocche, Pere Abate, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Carote. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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