Franzi 55's Dagbog, 10 jul 22

Guten Morgen ☕️ und einen schönen Sonntag 🌞 euch.
87,9 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 2,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2022:
1673 kcal Fedt: 64,91g | Prot.: 109,58g | Kulhyd.: 165,28g.   Morgenmad: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Frokost: Gut & Günstig Mais, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Aftensmad: Cucina Nobile Mozzarella Classic, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Andet: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. mere..
3204 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

24 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
schönen Sonntag  
10 jul 22 af medlem: ines-h

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Franzi 55's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.