Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 60,7 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
624 kcal
|
Fedt: 18,51g | Prot.: 54,74g | Kulhyd.: 64,64g.
Frokost: Kidneybohnen (Dose), REWE Avocado, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten. Aftensmad: Zucchinipuffer, Minze, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone, Salakis Feta Light, Ja! Brechbohnen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|