Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
153 kg
Indtil videre tabt: 53 kg.
Stadig tilbage: 73 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2226 kcal
|
Fedt: 96,28g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 276,42g.
Frokost: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Eftermiddagsmad: SPA Touch of Peach, SPA Touch of Grapefruit. Før aftensmad: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater. Aftensmad: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Chef Select Tomaat Komkommer Saladeschotel. Efter aftensmad: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen. Snacks/Andet: Saskia Helder Peach - Caloriearme Frisdrank met Perziksmaak met Zoetstoffen, Verkade Kletskoek, Verkade Kletskoek, Verkade Kletskoek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|