Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
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97,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1303 kcal
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Fedt: 48,52g | Prot.: 115,01g | Kulhyd.: 95,24g.
Morgenmad: Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Hacendado Quesitos Light, Cafe desayuno. Frokost: Pan Blanco, Ligeresa Ligeresa Nature, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Romero Farfalle con Vegetales. Aftensmad: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Andet: Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Chorizo Zamorano Picante, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Blanco. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Loretxu83's Vægt Historie
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