79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Dagbog, 10 jul 22

👏🏻🥳
85,1 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 juli 2022:
1312 kcal Fedt: 70,46g | Prot.: 68,24g | Kulhyd.: 101,12g.   Morgenmad: Beyaz Peynir, Dost Günlük Süt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf, Altınkılıç Kefir. Aftensmad: Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Erpiliç Piliç Kasap Köfte. Snacks/Andet: Elma, Dost Günlük Süt. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
tebrik ederim 🥳 
10 jul 22 af medlem: Gazel Ɗilara Ƙ.
Teşekkür ederimm 😊🧡 
10 jul 22 af medlem: 79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.