Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2360 kcal
|
Fedt: 75,43g | Prot.: 152,81g | Kulhyd.: 266,80g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Aftensmad: Лента Рулет Бисквитный , Яйцо. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|