Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
641 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 47,23g | Kulhyd.: 44,51g.
Morgenmad: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 煎雞蛋, 白吐司. Frokost: 光泉 全脂鮮乳. Aftensmad: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|