Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1846 kcal
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Fedt: 65,96g | Prot.: 86,65g | Kulhyd.: 187,68g.
Morgenmad: Bifi Roll. Frokost: Pfanni Semmel Knödel, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, REWE Kassler. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Rindersteak . Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Wurzener Erdnussflips, MAOAM Maoam. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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calli callmund's Vægt Historie
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