|
Wünsche einen schönen Abend und einen guten Start in eine neue Woche 😊
|
94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
573 kcal
|
Fedt: 12,51g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 30,00g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Gebackene oder Gekochte Polenta. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|